名古屋市高岳福祉会館は名古屋市東区社会福祉協議会が指定管理者として管理・運営を行なっています。
TEL. 052-931-8174
〒461-0001 名古屋市東区泉2-28-5
たかおか健康ひろばdouga
（動 画） douga
講座の先生方に協力いただき、動画を作成しました。
コロナ禍で、以前と同じような人数や環境で、講座を受けていただくことは、
まだ時間が必要です。
健康を維持して過ごすために、
ぜひ、おうちで挑戦してみてください。
コロナ禍で、以前と同じような人数や環境で、講座を受けていただくことは、
まだ時間が必要です。
健康を維持して過ごすために、
ぜひ、おうちで挑戦してみてください。※１本が長い動画もあります。スマートフォンやタブレット端末等で視聴される方は、
お気をつけください。
■家庭でできる健康体操編
＊60歳からの健康体操講座 【体操レベル★★】
 三輪 哲子先生 |
60歳からの健康体操(10:00) |
＊アレンジフォークダンス講座 【体操レベル★★】
 横川 珠姫先生 |
『オクラホマミクサー編』 ① (1:29) / ② (1:17) / ③ (1:15) ④ (1:14) / ⑤ (1:13) / ⑥ (1:15) １曲通し( ) |
＊エアロびっくり健康体操講座 【体操レベル★★★】
 村山 真澄先生 |
エアロびっくり健康体操(2:55) |
■家庭で楽しむ音楽編
＊家庭で楽しむ音楽
 渡辺 ゆかり先生 |
『バラが咲いた』(2:45) 『有楽町で逢いましょう』(2:03) 『雨の中の二人』(1:34) 『見上げてごらん夜の星を』(2:37) |
■家庭で挑戦してみよう編
＊初めての絵手紙講座
 森谷 峰子先生 |
『ピーマン編』(5:02) 『季節の挨拶編』(7:05) |
バナースペース
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FAX 052-935-1025
