白内障

Q.	近頃、まぶしく見えたり、物がぼやけて見えるがどうすれば良いか？（74歳／女性）
A.	白内障などが考えられるため、早めに眼科に受診しましょう。

[白内障を予防するためには] ビタミンAを多く含む食品を取りましょう ブルーベリーは目にいい食べ物の１つです TVを長時間見たりしないようにしましょう

≪日本眼科学会≫　　http://www.nichigan.or.jp/public/disease.jsp